过年吃多了，胃不舒服？记住两个穴位轻松缓解

春节假期 美味佳肴是餐桌"标配" 吃多了大鱼大肉 你的胃还好吗？ 如果你想缓解消化不良 推荐你两个养生穴位 神阙穴 + 中脘穴 穴位一：神阙穴 神阙穴与人体诸经百脉相通，主治培元固本、回阳救脱。 对脾胃虚弱，不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者有比较好的疗效。 位置： 神阙穴位于脐中部，属任脉。 按揉方法： 一般以手掌按摩为主，每日按摩 2～3 次，每次按摩 5～10 分钟。 穴位二：中脘穴 主治温中健脾、和胃消胀。对胃痛、恶心、呕吐等消化道症状都有比较好的疗效。 取穴位......

2025-02-04